Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 59,80g | Carb: 179,23g.
Colazione: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Pikok Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy, Sałata Masłowa, Biedronka Masło Ekstra, Tosta Chleb Kołodziej Pieczywo Mieszane Pszenno-Żytnie, Biała Rzodkiew, Rzodkiewka. Pranzo: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Ananas, Gelatelli Lody Orzech Włoski. Cena: Sonko Ryż Biały Ugotowany, Pieczony Schab Wieprzowy, Kamis Papryka Ostra, Cebule, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Kapusta, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Altro: Saguaro Woda Źródlana, Serwatka, Czerwona Papryka, Sałata Masłowa, Ogonówka, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Jabłko Jonagold. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bedsta
|