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360kalori, Maafin tampilannya ga cantik Td pagi masak capcay, trs ngerasa proteinnya kurang, langsung masukin telor 2 hahahah krn ga terlalu doyan telur rebus kalo makan 2 langsung eneg, cari cara lain aja 😂 Kenyang Alhamdulillah enak
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763 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 45,55g | Carb: 87,75g.
Colazione: Udang, Telur, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Whey Protein, Rempeyek, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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93 kcal
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Esercizio:
1 minutes exercise - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 44 minuti. Di più...
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 Commenti
06 giu 21 da utente: nafiramiii
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Tumis bawang merah bawang putih yg udah diris-itis (aku pake blueband 1sdm)
masukin udang,
Masukin irisan sayur
Tambah air
Masukin bumbu penyedap, +aku tambahin saos teriyaki 1sdm, sama minyak wijen dikit
Terakhir kocok 2 telur, masukin ke dlm capcay, tunggu sampe mateng semuanya, makan deh ❤️
07 giu 21 da utente: ayusefryna
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Storia del Peso di ayusefryna
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