Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 22,17g | Carb: 213,82g.
Colazione: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sayur Campuran, Kentang Rebus. Pranzo: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Jawara Saus Sambal. Cena: Sawi Putih, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Keripik Singkong, Melon, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Salak, Jeruk, Salak, Buah Naga, Buah Pir, Nabati Siip Keju. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mediscalevina
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