Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 80,99g | Carb: 199,23g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café. Pranzo: Repolho Verde, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Frito, Peito de Frango. Cena: Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Altro: Garoto Sorvete Crocante, Nestlé Iogurte Grego Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana_FB
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