Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 89,57g | Prot: 143,67g | Carb: 71,54g.
Colazione: Кетчуп, Омлет с Овощами. Pranzo: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Тушеные Овощи. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Тушеные Овощи, Горбуша на Пару, Кокосовая Стружка, Сахар, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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