Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 250,87g | Carb: 157,37g.
Colazione: Bananas, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Pranzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Altro: My whey protein, Gala Apples. Di più...
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2871 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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