Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 98,99g | Carb: 73,68g.
Colazione: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Гарнец Соевая Мука , Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Семга Отварная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Картофель, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Пшено. Cena: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Миндаль, Азиатские Груши. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|