Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 64,09g | Carb: 253,44g.
Colazione: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, A1 Kembang Tahu, Orange, Ellenka Fiber Creme, Fuji Apples, Lemon, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Indomie Mi Goreng. Pranzo: Iced Tea, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Iced Tea, Sambal Korek, Sate Jamur, Scrambled egg, Nasi Putih, Chicken Fried Rice. Di più...
|
|
1351 kcal
|
Esercizio:
30 days fitness.apk - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vivin.da
|