|
странно с 84 резко ушло на 82 и неделю стоит. +- 200 300 грамм. обидно. что не так?
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 80,15g | Carb: 157,05g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Курага, Кабачок Гриль, Лосось на Гриле, Макароны Отварные. Cena: ARO Инжир Сушеный, Смешанные Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
не стоит заморачиваться о каких то 300гр.у меня 1кг спокойно гуляет туда сюда. на это много факторов влияет. тренировки, отеки, не выспались, стресс, месячные, в туалет не сходили🤪
06 giu 21 da utente: insler12
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyilyi2015
|