Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 105,40g | Prot: 81,75g | Carb: 115,44g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шашлык из Свинины. Cena: Барко Оливки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко Семеренко, Бисквитный Двор Торт Домашний. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|