|
Завтрак.
|
1630 kcal
|
Gras: 77,27g | Prot: 93,34g | Carb: 141,32g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Янтарь Сыр Плавленый, Печеночные Котлеты, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Магнит Сыр Российский 50%, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Яблонька Компот Ягодный , Зеленый Горошек, Черешня. Di più...
|
|
2737 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 37 minuti, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|