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146/72
64
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 57,87g | Carb: 121,16g.
Colazione: Boiled Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Almonds , Plain Yogurt. Pranzo: Cooked Soba Japanese Noodles , 피코크 순희네 빈대떡. Cena: Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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