Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 11,11g | Prot: 40,81g | Carb: 199,34g.
Pranzo: Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Cena: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Amora Cornichons Croq'doux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Altro: Poires, Haricots Verts. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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