Diario di barbarasmiderle, 07 giu 21

Depois de ficae mega feliz com as taxas do meu exame, só um que estava baixo: gorduras boas, então vou aproveitar que minha vó tem árvore repleta de abacate, e até côco e correr atrás do preju. #guacamole

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999 kcal

Gras: 32,46g | Prot: 62,02g | Carb: 119,54g.   Colazione: Chá Verde, Café, Marilan Magic Toast Integral. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Guacamole com Tomates, Paleta Bovina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Guacamole com Tomates, Marilan Magic Toast Integral, Abacaxi, Açaí, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Guacamole com Tomates. Di più...