Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 155,94g | Carb: 146,51g.
Colazione: Crownfield Malt Wheaties, Tesco Skimmed Milk. Pranzo: Bulk Powders Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Asda Mangetout, Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Lidl Lean Turkey Mince, Loyd Grossman Tomato & Smoked Bacon. Snacks/Altro: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Bananas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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