Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 49,44g | Carb: 72,13g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Darigold 1% Lowfat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Pranzo: Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Kroger Coarse Kosher Salt, Private Selection Balsamic Vinegar, Lettuce. Cena: Kroger Chopped Onions, Skinless Chicken Breast, Knorr Chicken Bouillon Cube, Dandy Celery Sticks, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Miracle Noodle Miracle Rice. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Starbucks Impossible Breakfast Sandwich, Whole Earth Stevia, Starbucks Iced Green Tea (Venti). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amers 19
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