Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 107,91g | Carb: 85,10g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Зеленый Чай, Яйцо, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко 3,5%. Cena: Творог 5%, Малиновое Варенье. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Bagno - 40 minuti, Ellittica - 41 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 10 ore e 29 minuti, Massaggio - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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