Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 22,78g | Prot: 77,06g | Carb: 136,68g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Kangkung, Pempek, Nasi Putih, Kunyit, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Salak. Snacks/Altro: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang, Pisang Molen, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ira Mahesti
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