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fit kurabiye tanesi 75-80kcl
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1190 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 63,55g | Carb: 108,48g.
Colazione: Köfte, Kepekli Ekmek, Kellogg's Special K Klasik, Tam Yağlı Süt. Cena: Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Koyun Eti, Haşlanmış Buğday. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 3 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Escursionismo - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 22 ore e 57 minuti. Di più...
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 Commenti
Tarif ne yazarsan bizde deniyelim
08 giu 21 da utente: yunus emrexx
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08 giu 21 da utente: yeliz578
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4Yumurta beyazı 70 g yulaf kepeği 50g irmik kakao 3 YK bal( pek tatlı olmadı biraz fazla koyulsa daha iyi) 1 YK pekmez yarım muz portakal kabuğu önceden ısıtılmış firin 180 derece 20 dk
08 giu 21 da utente: Aleynacımm
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08 giu 21 da utente: yeliz578
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fit değil de sağlıklı desek daha iyi bence
08 giu 21 da utente: FurkanGönenç
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09 giu 21 da utente: Aleynacımm
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Harika gözüküyorlar eline sağlık
09 giu 21 da utente: cimnastikyapcammoruq
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10 giu 21 da utente: Aleynacımm
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Storia del Peso di Aleynacımm
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