Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1603 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 103,97g | Carb: 136,22g.
Colazione: Carrefour Emmental Rallado, Flora Margarina, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Leroux Achicoria. Pranzo: Sandía, Aceite de Girasol, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Girasol, Merluza, Setas. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Stare seduti - 13 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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