Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 15,70g | Prot: 66,14g | Carb: 285,18g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Pranzo: Watermelon, Great Value Sun-Dried Raisins, Pure Protein Vanilla Milkshake. Cena: General Mills Multi Grain Cheerios, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice. Snacks/Altro: Peach, Great Value Sun-Dried Raisins, Air Popped Popcorn, Oranges, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Air Popped Popcorn. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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