|
Всем привет! Что имею на сегодня. С 76.1 до 70.9. Уже не безобразно хотя бы. До дня Х чуть больше месяца. Перешла на 1300. Мало, но за месяц ничего страшного не случится, после выйду на комфортное похудение.
|
1300 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 74,18g | Carb: 115,57g.
Colazione: Коломенское Пита Пшеничная, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Черешня, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, ВкусВилл Вафли Сливочные. Di più...
|
|
 Commenti
Мне кажется, что с марта бока ещё ушли 💐
27 giu 21 da utente: miloradett
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann.berdnikov
|