Diario di Hikmahns99, 09 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
56,5 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1197 kcal Gras: 31,94g | Prot: 57,54g | Carb: 167,43g.   Colazione: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Bango Kecap Manis, Egg, Kinder Bueno. Pranzo: Fiesta Gyoza, A&W Root Beer Float (Small), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Mujigae Topokki, Mujigae Sundubu Jigae. Snacks/Altro: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Di più...
1376 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hikmahns99


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