Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 70,80g | Carb: 169,60g.
Colazione: Jeruk, Gula Merah, So Good Almond Milk (Unsweetened), Wortel, Nasi Liwet, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tomat Ceri. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Putih Telur, Cheetos Jagung Bakar (15g), Ikan Kembung Balado, Selada, Quaker Oat. Cena: Ayam Goreng, Swallow Globe Brand Agarpac, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado. Snacks/Altro: Air. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lfanri
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