Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2729 kcal
|
Gras: 122,45g | Prot: 143,45g | Carb: 269,89g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кешью, Скрепыши Сырок Творожный Малина-Гранат, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Milka Choco Grain, Вкусвилл Булочки Гречневые, Эконом Молоко 1,5%, Вкусвилл Сыр Сулугуни, MRM Veggie Meal Replacement, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мушмула, Клубника, Виноград, Мандарины, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Суп Свекольник, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Черешня, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|