Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 104,07g | Carb: 145,32g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Му-У Молоко 2,5%. Pranzo: Рот Фронт Конфета Коровка, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Баклажан. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зерница Крендельки с Солью, Лук, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|