Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 82,15g | Prot: 47,48g | Carb: 172,91g.
Colazione: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Yumurtalı Ekmek. Cena: Ceviz, Bitkisel Yağ, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Buğday. Snacks/Altro: Karpuz, Ülker Dankek, XRoll Xbar, Ülker Çilekli Çokomel , Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizerdinç
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