Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 81,21g | Carb: 320,41g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами , Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шарлиз Пастила. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Ополье Кефир 1%, Зефир, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Ополье Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Минтай Жареный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|