Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 26,29g | Carb: 146,19g.
Colazione: Miel, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Cena: Tomate Farcie, Riz Blanc, Bonne Maman Yaourt à la Vanille. Snacks/Altro: Banana Bread. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Super bravo 👍On reste bien motivé courage et bonne continuation
09 giu 21 da utente: Nlono7700
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Merci! Oui les deux premières semaines sont tjs compliquées et ensuite il faut juste pas relâcher 🙂
09 giu 21 da utente: ju2liette
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Storia del Peso di ju2liette
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