Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014
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84 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 117,16g | Carb: 219,03g.
Colazione: Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kinder Delice, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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