Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 43,88g | Carb: 157,41g.
Colazione: Шарлиз Пастила Клюквенная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Абрикос, Нектарины, Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|