Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 118,07g | Prot: 168,08g | Carb: 221,66g.
Colazione: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Эконом Молоко 1,5%, Вкусвилл Биточки Морковные, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарины, Клубника, Мушмула, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, MRM Veggie Meal Replacement, Вкусвилл Булочки Гречневые, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|