Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 95,73g | Carb: 96,75g.
Colazione: Bonduelle Шампиньоны , Льняное Масло, Путина Икра Трески, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Желток, Яичный Белок, Султан Геркулес Premium, Whey Protein Mammut Манго. Pranzo: Оливковое Масло, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Salus Гречка. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Американо. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.swnsn
|