Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 146,89g | Carb: 152,42g.
Colazione: Fiambre Cocido Zur Linde, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Paulina Queso Port Salut Light, La Morenita Café Tostado, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Huevo, Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Mandarinas, Zapallitos, Pimientos Verdes, Salsa de Tomate, Cebollas, Huevo. Snacks/Altro: Bauducco Tostadas Multigranos, Cabaña Micó Dulce de Arándanos con Stevia y Sucralosa, Garcia Queso Blanco, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmiliaC.
|