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1376 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 89,14g | Carb: 146,44g.
Colazione: Zeytin, Lor Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Soğanlar, Zerdeçal, Tavuk Kalça Eti, Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Daphne Kakao, Bal, Muz. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Aleynacımm
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