Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 34,51g | Prot: 80,17g | Carb: 129,23g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Молоко Фундук. Pranzo: Шпинат, Укроп, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|