Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 38,36g | Prot: 74,15g | Carb: 70,70g.
Colazione: Chicken Nugget, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Pranzo: Tahu, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Kikil. Cena: Rumah Makan Sederhana Kikil, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caniaanya
|