Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 73,73g | Carb: 155,58g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вятушка Молоко 3,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Клементины, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Cena: Сырники 3%, Вятушка Сметана 18%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Altro: Вятушка Молоко 3,5% , Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Черешня, Клементины, Окей Груша Форель. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|