Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 96,46g | Carb: 163,25g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Чай Несладкий, SPAR Маффин с Вишней, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Cena: Вьетконг Манго Сушеное, Чай Несладкий, Сыр Тильзитер, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kit821
|