Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 46,46g | Carb: 113,61g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Большая Чашка Цикорий, Укроп, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский. Pranzo: Конфета, Lay's Чипсы, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашний Очаг Шаурма. Cena: Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Хлебец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|