Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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385 kcal
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Gras: 15,39g | Prot: 12,55g | Carb: 51,91g.
Colazione: Чай, METRO Топпинг Ягодный, Блины Диетические. Pranzo: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Cena: Черешня. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore, бег Трусцой - 52 minuti, Ходьба Умеренная - 2 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iza_hudeet_
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