Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
110,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 65,61g | Carb: 94,62g.
Colazione: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pranzo: Azeitonas Verdes, Costela Bovina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Orégano, Hellmann's Maionese, Président Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amanda luciana22
|