Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2014
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 26,94g | Prot: 32,56g | Carb: 178,52g.
Colazione: Reva Corn Flakes, Continente Leite Meio Gordo. Pranzo: Cenouras, Tosta de Trigo, Queijo de Cabra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Maçãs. Cena: Banana, Pimentos Verdes, Cenouras. Snacks/Altro: Continente Bolachas de Soja. Di più...
|
|
2103 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Isabel Ferreira
|