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1449 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 76,14g | Carb: 167,76g.
Colazione: Native Açúcar Cristal Orgânico, Café, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Seara Presunto Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Santa Helena Paçoca, Dafruta Suco de Pêssego, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Escarola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Panco Rosquinha de Coco, Danone Iogurte Actimel. Snacks/Altro: Native Açúcar Cristal Orgânico, Matte Leão Chá . Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Bionicat
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