Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2009
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 185,43g | Carb: 151,20g.
Colazione: chocolate spread, tea, toast, milk. Pranzo: chips, ham and cheese sandwich, tea. Cena: brown rice, korma, chicken breast. Snacks/Altro: fig roll, smarties cookie. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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