Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 100,72g | Prot: 78,74g | Carb: 152,94g.
Colazione: Dereotlu Poğaça, Kakaolu Kek, Sigara Böreği, Tarabya Sepet Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Havuç Salatası. Pranzo: Sigara Böreği, Sütlaç. Cena: Izgara Köfte. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunaaumtlu
|