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sumber protein hari ini 💜
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1105 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 66,79g | Carb: 146,31g.
Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Kering, Putih Telur, Telur. Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tropicana Slim Chocolate Spread, Nescafe Classic, Buah Pir, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
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Storia del Peso di Gembooooo
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