Diario di itaqurotul, 12 giu 21

makan malam with mie oatmeal
percayalah walaupun bentukane elek tapi rasane enak polll

1528 kcal Gras: 46,11g | Prot: 74,35g | Carb: 214,19g.   Colazione: Nescafe Americano Ice Black, Telur, Kentang Rebus. Pranzo: Gula Merah, Tomat Merah, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bawang Putih, Sawi Hijau, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
1665 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
resep kaak.. 
12 giu 21 da utente: sasalisayuli
resep 
12 giu 21 da utente: Aisyah_Humairah
Ini sebenarnya aku recook dari tiktok tapi beberapa ada yang aku ubah hehe Mie: 6 sdm oatmeal 1 butir telur Bumbu: Baput 3 siung Kemiri dikit aja Untuk toping dan saos" an sesuka hati aja disini aku pake sawi sama saosnya pake saos sambal dan kecap. Kalo mau lebih nikmat topingnya pake dada ayam  
12 giu 21 da utente: itaqurotul
kak ini brp kalori 
12 giu 21 da utente: Cheftha
Estimasi 300 kalori soalnya aku pake sawi toping nya kak 
12 giu 21 da utente: itaqurotul

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di itaqurotul


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.