Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 57,57g | Carb: 100,07g.
Colazione: Pepaya, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Wortel, Buncis, Jagung Manis Kuning, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Saus Barbekyu, Kentang Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu, Pepaya. Snacks/Altro: Asinan, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mia27_164
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