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Alhamdulillah.. Alon-alon asal kelakon walau seminggu cuma turun 1kg tapi lingkar dada dari 110 jadi 103 bb 78,5 skrang 76kg.. baju celana pada longgar perut mengecil.. lebaran haji mudik insya allah bs lebih singset lg dan baju yg g muat bs d pke pasti nya.. semangat busui..
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 47,22g | Prot: 48,45g | Carb: 211,91g.
Colazione: Telur Goreng, Mie Sedaap Bakso Spesial. Pranzo: Mie Ayam. Cena: Sop Buntut, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Panggang, Pisang. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
13 giu 21 da utente: Aris ta
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@yulita.. pendek sy bun cuma 151 tinggi bb ny kadang nyampe 80 lbih byangin jlek bingit...
@Arista.. Heheeee iy pasti mksih..
14 giu 21 da utente: Yulya Suhesti
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@Loena.. iya bun bener bgt, nih bju celana pd longgar yg td ny ky lepet nonjol lemak d mna" udh berkurang g trllu kliatan d liat dr pkaian.. alhmdlah smoga bs konsisten aamiin.
15 giu 21 da utente: Yulya Suhesti
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Storia del Peso di Yulya Suhesti
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